日記 平成25年6月12日(水) 朝は 血圧 上げなきゃね
◇7つの生活指標改善で脳卒中リスクが下がる
7項目の全般的心血管健康指標Life’s Simple 7 (LS7) の脳卒中リスク予想能
は良好であり、ちょっとした生活習慣改善で脳卒中リスクが大いに低下しうる
ことが示されました。
LS7は血圧、コレステロール、血糖、BMI、喫煙、運動、食事をそれぞれ
0(不良)、1(普通)、2(理想的)で採点します。
心血管疾患を有さない平均65歳の米国成人およそ23,000人の約5年間の追跡
データを解析したところ、LS7スコアが低い(0-4)人に比べて平均(5-9)または
最適(10-14)な人は脳卒中リスクがそれぞれ25%と50%低く、LS7の1点上昇は
8%の脳卒中リスク低下と関連するという結果が得られています。
ぬ”~ ( ̄ω ̄;) やっぱ 喫煙って ダメなのか~?
...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。
どしたのっ!?
時間だよ
うん・・
また ブチの野郎 家に 入ってたのよ!
え”~ やだぁ~
それで・・? 本町まで 安全運転で お願いね~
うん 追い出したけどさ
何気に 玄関見たら 少し 開いてたのよ
そんで 確認したら 奴と 目が バッチリ 合っちゃってさ
まったく~ くそ親父め!
なんで カギ かけね~かな~
\
戸が 軽いからなんでしょ
きっと ブチが 開けるんだよね
\
おっ 親父!
ふんっ さりげなく クラクション 鳴らしやがって
大概 すれ違っても 気付かんくせに・・
どれ・・ そろそろ 店に 着いたかな
おはよお~
\
はいっ・・・ なんだ カブか?
\
ま~た ネコ 入ってたどっ!
なんで カギ 掛けね~のよ
今 時間が 無かったから 親父 掛けといてくれよ
\
やんや~ 白いのだべ!
んで
出たのガっ!?
\
あ”~ 追い出したから
カギだけ 頼むってっ!
\
やんや~ 父さん 今日 免許の書き換えよ
! (関係ね~べ) なんでもい~から
カギ 頼むってば!
\
んぁ? なに? (。・w・。 )
\
かあ~ぎい~っ! 凸(▲▲#)
\
なんだって?
\
免許の 書き換えだとよ・・・( ̄◆ ̄;)
\
ふふふっ カギ 掛ける 時間くらい あるっしょやね~
\
\
やれやれ 2台も 左折してきやがって
ここは バス 交わすのには 近道なんだけどな~
ちょいと 狭いのが 厄介だな
そういやあ 昨日 ここで おにぎりに 会ったんだよな
この辺に 作業場なんて あるか~???
どこで 稼いでんだべな?
今日は 会えるっかなあ~♪
同僚に 拾われりゃあ 会えんし
待ち伏せでも してみるか はははっ
\
そんなことしてたら
会社 間に合わないっしょや
あっ! あれっ おむすびじゃない!?
\
”おむすび”っつったら なんだか メンコイ イメージだべや
違うの! ”おにぎり” なのっ!
やんや~ こっち 見んなよな~
いっつも こっち 見やがるんだよな~
\
アンタだって 見てるっけさ
\
今度 後ろこんべでも 撮ってやるか
だ~はっはっはっ♪
しっかし いっつも 同じ つなぎ 着てるんだよな~
あいつ 一着しか 持ってね~のか?
洗濯 してんだべか?
\
2着・・・1週間ぶん 持ってるかもよ
\
同じのばっか? んな訳 ね~べよ ははは
ま~ どうでも いいけど
\
それじゃあ 行ってきま~す
帰りも ヨロシクね~
\
今夜は ヤキトリね
は~い・・・
ヤキトリだというのに 何故 テンションが 上がらないのでしょうか?
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コメント
この記事へのコメントは終了しました。
相変わらず楽しいお父さんだね~
なぜ今晩焼き鳥?
投稿: のら | 2013年6月13日 (木) 06時12分
LS7・・・私 0点かも ∑(゚∇゚|||)
焼き鳥でテンション上がらないのは何故
投稿: 音姫 | 2013年6月13日 (木) 08時26分
カブちゃんも、つかれてんだべ(#^.^#)
ばってん、うちは、今日、朝から、テンションあげあげ~~
音ちゃんから、肉マンがとどくのじゃ~~~
投稿: ちゃちゃわんわん | 2013年6月13日 (木) 09時54分
名前を 省略ですか~ ははは
お疲れモードね マイペースでね (*゚▽゚)ノ
投稿: カブ | 2013年6月13日 (木) 11時35分
前日の 残り物だからです・・・
ところが 人生大逆転 お楽しみは 明日ってことで (゚m゚*)
投稿: カブ | 2013年6月13日 (木) 11時36分
何としても 体重を 落とさせない作戦ごっこ してんじゃないの? Σ( ̄ロ ̄lll)
投稿: カブ | 2013年6月13日 (木) 11時38分
( ̄ー ̄)ニヤリ
で検査結果!!

するけど・・・
も時々休んでるしね~!
も呑んじゃおうかなぁ!
今日
コレステロール値がちと高いだけで
前より良くなってたよ
ホッとしたさぁ!
血圧もストレスで
ま、タバコは吸わないし、甘いものしょっぱいもの
焼き鳥
そりゃ、食べたいねぇ!
投稿: Pee | 2013年6月13日 (木) 15時12分
結果 良かったんなら お祝いに 一献
いっちゃいましょ~ (*゚▽゚)ノ
投稿: カブ | 2013年6月13日 (木) 20時29分