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2013年6月13日 (木)

日記 平成25年6月12日(水) 朝は 血圧 上げなきゃね

◇7つの生活指標改善で脳卒中リスクが下がる

7項目の全般的心血管健康指標Life’s Simple 7 (LS7) の脳卒中リスク予想能

は良好であり、ちょっとした生活習慣改善で脳卒中リスクが大いに低下しうる

ことが示されました。

LS7は血圧、コレステロール、血糖、BMI、喫煙、運動、食事をそれぞれ

0(不良)、1(普通)、2(理想的)で採点します。

心血管疾患を有さない平均65歳の米国成人およそ23,000人の約5年間の追跡

データを解析したところ、LS7スコアが低い(0-4)人に比べて平均(5-9)または

最適(10-14)な人は脳卒中リスクがそれぞれ25%と50%低く、LS7の1点上昇は

8%の脳卒中リスク低下と関連するという結果が得られています。

ぬ”~ ( ̄ω ̄;)  やっぱ 喫煙って ダメなのか~?

...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。

どしたのっ!?

 時間だよ

うん・・

 また ブチの野郎 家に 入ってたのよ!

え”~ やだぁ~

 それで・・?   本町まで 安全運転で お願いね~

 

うん 追い出したけどさ

 何気に 玄関見たら 少し 開いてたのよ

そんで 確認したら 奴と 目が バッチリ 合っちゃってさ 

 まったく~ くそ親父め!

  なんで カギ かけね~かな~

\

戸が 軽いからなんでしょ

 きっと ブチが 開けるんだよね

\

おっ 親父!

ふんっ さりげなく クラクション 鳴らしやがって

 大概 すれ違っても 気付かんくせに・・

 どれ・・ そろそろ 店に 着いたかな

  おはよお~

\

 はいっ・・・ なんだ カブか?

\

ま~た ネコ 入ってたどっ!

 なんで カギ 掛けね~のよ

今 時間が 無かったから 親父 掛けといてくれよ

\

 やんや~ 白いのだべ!  

んで

  出たのガっ!?

\

あ”~ 追い出したから

 カギだけ 頼むってっ!

\

 やんや~ 父さん 今日 免許の書き換えよ

 (関係ね~べ)  なんでもい~から  

 カギ 頼むってば!

\

 んぁ? なに? (。・w・。 )

\

かあ~ぎい~っ! 凸(▲▲#)

\

なんだって?

\

免許の 書き換えだとよ・・・( ̄◆ ̄;)

\

ふふふっ カギ 掛ける 時間くらい あるっしょやね~

\

\

やれやれ 2台も 左折してきやがって

 ここは バス 交わすのには 近道なんだけどな~

ちょいと 狭いのが 厄介だな

 そういやあ 昨日 ここで おにぎりに 会ったんだよな

この辺に 作業場なんて あるか~???

 どこで 稼いでんだべな?

今日は 会えるっかなあ~♪

 同僚に 拾われりゃあ 会えんし

待ち伏せでも してみるか はははっ

\

そんなことしてたら

 会社 間に合わないっしょや

  あっ! あれっ おむすびじゃない!?

\

”おむすび”っつったら なんだか メンコイ イメージだべや

 違うの! ”おにぎり” なのっ!

やんや~ こっち 見んなよな~

 いっつも こっち 見やがるんだよな~

\

アンタだって 見てるっけさ

\

今度 後ろこんべでも 撮ってやるか

 だ~はっはっはっ♪

しっかし いっつも 同じ つなぎ 着てるんだよな~

 あいつ 一着しか 持ってね~のか?

洗濯 してんだべか?

\

2着・・・1週間ぶん 持ってるかもよ

\

同じのばっか? んな訳 ね~べよ ははは

 ま~ どうでも いいけど

\

それじゃあ 行ってきま~す

 帰りも ヨロシクね~

\

今夜は ヤキトリね

 

 は~い・・・     

              ヤキトリだというのに 何故 テンションが 上がらないのでしょうか?

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コメント

相変わらず楽しいお父さんだね~
なぜ今晩焼き鳥?

LS7・・・私 0点かも ∑(゚∇゚|||) 

焼き鳥でテンション上がらないのは何故

カブちゃんも、つかれてんだべ(#^.^#)
ばってん、うちは、今日、朝から、テンションあげあげ~~
音ちゃんから、肉マンがとどくのじゃ~~~

のらデジさん どうも~
名前を 省略ですか~ ははは
 お疲れモードね マイペースでね (*゚▽゚)ノ

音姫さん どうも~
前日の 残り物だからです・・・
 ところが 人生大逆転 お楽しみは 明日ってことで (゚m゚*)

ちゃちゃさん どうも~
何としても 体重を 落とさせない作戦ごっこ してんじゃないの? Σ( ̄ロ ̄lll)

( ̄ー ̄)ニヤリ
今日で検査結果!!
コレステロール値がちと高いだけで
前より良くなってたよ
ホッとしたさぁ!
血圧もストレスでするけど・・・
ま、タバコは吸わないし、甘いものしょっぱいもの
も時々休んでるしね~!
焼き鳥
そりゃ、食べたいねぇ!も呑んじゃおうかなぁ!

Peeちゃん どうも~
結果 良かったんなら お祝いに 一献
 いっちゃいましょ~ (*゚▽゚)ノ

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